我在使用 Mac 时不小心丢失了 SD 卡中的照片和视频文件，我正想弄清楚是否有安全的方法在它们被覆盖之前恢复它们。我真的需要有关在 Mac 上进行 SD 卡恢复的帮助，包括哪些恢复软件或步骤对已删除或已格式化的文件确实有效。
我在 Mac 上恢复过几次 SD 卡，具体走哪条路取决于到底出了什么问题。
如果是删除了文件，恢复成功的几率通常还不错。快速格式化在很多情况下也可以恢复，因为它通常只是先抹掉文件表，底层数据还会保留一段时间。完整格式化再加上之后继续使用，情况就开始变糟了。新照片、复制的文件、应用数据，这些都会侵占旧扇区。硬件故障则是另一种麻烦。如果卡总是反复掉线、发热、无法挂载，或者 macOS 只能断断续续识别到它，软件工具通常也帮不上太多忙。
我一直看到的最大失误，就是人在数据丢失后还继续使用这张卡。我自己也干过一次，用的是相机里一张 32GB 的卡，之后大概又拍了 20 张，结果一些更早的照片就彻底没了。对于小容量卡来说，安全空间很快就会耗尽。
在 Mac 上，我会先从 Disk Drill 开始。我这些年试过不少恢复应用，包括 UFS Explorer 和 R-Studio。对我来说，Disk Drill 通常正好处在那个最合适的平衡点。它比那些更重型的工具更容易上手，但在棘手情况下恢复文件的能力依然很强。
我一般会这样做：
- 用读卡器把 SD 卡连接到你的 Mac
- 启动 Disk Drill，并从列表中选中这张 SD 卡
- 开始完整扫描
- 等扫描完成，不要提前停止
- 预览它找到的内容
- 把文件恢复到另一块硬盘，或者恢复到你 Mac 的内置 SSD
有一点我总会反复提到，就是预览功能。它能节省很多时间。Disk Drill 对很多相机文件类型的支持都很好，包括 RAW 格式，而且对于杂乱的视频文件，它通常比我测试过的一些轻量应用表现更好。如果一张照片能在预览中正常打开，或者一个视频可以顺畅拖动查看而不出故障，我就会把这当作恢复成功的好迹象。
我也不会一次性把 5000 个文件全都导出来。先恢复一小批。打开图片。检查视频。看看文件名是否完整，看看文件有没有损坏，看看哪些还能用。我是用一种很烦人的方式学到这一点的：曾经在一个超大的恢复任务上等了几个小时，最后才发现一半的视频片段都已经废了。先做测试，能让你更清楚地判断这次扫描找到的到底是真实数据还是垃圾数据。
首先，停止使用 SD 卡。将其弹出。如果你的卡上有锁定开关，就把它拨到锁定位置。每一次写入都会降低恢复成功的几率。
我同意 @mikeappsreviewer 的主要观点，但我会在扫描之前再加一步。先给 SD 卡做一个镜像。基于镜像操作，而不是原始卡。如果卡开始出现读取错误，你会希望有一个稳定的副本可供测试。在 Mac 上，你可以用“磁盘工具”或“终端”来完成。如果“磁盘工具”失败了，说明这张卡可能正在劣化。
我也不会相信“急救”会在恢复前“修复”这张卡。有时它有帮助，有时它会重写文件系统数据，让恢复变得更麻烦。我见过有人因此丢失文件夹结构。所以在把数据导出之前，我会跳过修复。
如果你想要一个简单的 Mac 方案，Disk Drill 仍然是 Mac 上较好的 SD 卡恢复选择之一。尽可能扫描 SD 卡镜像。把文件恢复到你的 Mac 或外接硬盘，绝不要恢复回 SD 卡。先从最重要的文件类型开始，比如照片和视频，剩下的之后再整理。在进行大规模导出之前，先测试几个已恢复的视频片段。
如果这张卡会断连、反复挂载和掉线，或者显示 0 字节，软件恢复很快就会变得不太可靠。到了这种情况，交给专业实验室会更安全。
如果你想看更可靠的 SD 卡恢复软件推荐，这个帖子值得一看：
最佳 SanDisk 和 SD 卡恢复软件选项
简短来说，可以，如果你尽快停止使用并且没有覆盖写入这张卡，在 Mac 上通常还是有可能恢复文件的。这里时间非常关键，所以不要一直反复折腾它。
是的，有办法，不过我会和 @mikeappsreviewer 以及 @nachtschatten 的建议稍微做得不一样一点。先做镜像当然很明智，但如果这张卡在你的 Mac 上表现完全正常，我通常会先检查丢失的文件是否只是被隐藏在某个奇怪的文件夹结构里，然后才会直接进入漫长的恢复过程。相机和 Mac 有时会留下一堆乱七八糟的东西。
几个不会写入太多内容，或者基本不会有实质写入的快速检查：
- 在 Finder 中显示隐藏文件查看：Command + Shift + .
- 检查 DCIM 文件夹以及任何 LOST.DIR 这类文件夹
- 看看即使 Finder 显示为空，图像捕捉或照片应用是否仍能检测到缩略图
- 如果你之前曾导入到 Mac，也检查一下照片资料库里的最近删除
如果文件确实不见了，那就没错，停止使用这张卡，并恢复到另一块硬盘。Disk Drill 是 Mac 上用于 SD 卡恢复的一个可靠选择，因为它很容易按类型整理照片和视频，并预览哪些文件实际上可用。这一点比很多人想的更重要。一次扫描找到 20,000 个文件，如果其中一半是损坏的垃圾，那也没什么用。
有一点我不太认同：“先把所有内容做完整扫描”并不总是最有效利用时间的方式，尤其是当你只在乎 JPEG、HEIC、MP4、MOV 或 RAW 文件时。在某些卡上，扫描后严格按文件类型筛选会省下很多精力。少一些数字垃圾堆里翻找。
另外，如果这是一张用于 Android、无人机或 Switch 的 microSD，结果可能会更差，因为存在碎片化，以及视频会以分块方式写入。照片通常比视频更容易找回。这就是令人烦躁的现实。
如果你想再读一些关于 Mac 恢复工具的内容，这个 Reddit 主题帖还不错：
Reddit 上关于最佳 Mac 文件恢复软件的推荐
简短总结：是的，在 Mac 上进行 SD 卡恢复通常是可行的，但每多使用一分钟，情况都会变得更糟。
